Meditasi anak-anak minggu ini dengan tema: “Meditasi Pasir Kebahagiaan”.
Meditasi ini paling baik dilakukan saat adik2 sedang berada di pantai. Apabila belum bisa ke pantai, adik2 bisa menggunakan pasir mainan, biji-bijian, beras atau tepung-tepungan sebagai alat bantu meditasi di rumah.
Kegiatan ini dapat membantu menenangkan anak-anak yang sedang gelisah. Beberapa anak menemukan kesulitan dalam membayangkan objek meditasi. Dengan menggunakan objek nyata yang dapat dilihat dan dipegang langsung akan sangatlah membantu mereka.
Semoga meditasi ini bermanfaat untuk semua adik2 di rumah ❤️
Lokasi Video: Pink Beach – Labuan Bajo Flores
#meditasianakanak #meditasiremaja #meditasiindonesia
