Sebuah meditasi kebahagiaan yang mengajarkan ke anak-anak bahwa ditiap gerakan kehidupan kita bisa bermeditasi. Saat badmood atau sedang sedih, adik-adik bisa mempraktekkan meditasi kebahagiaan sebagai salah satu obat yang dapat memberikan rasa damai di dalam.
Meditasi ayunan kebahagiaan ini mengajarkan hal-hal apa yg dapat kita lakukan saat bermain ayunan di taman di dekat rumah. Dan belajar untuk terhubung dengan saat ini apa adanya.
Semoga semua adik-adik di rumah selalu berbahagia ❤️
#meditasi #meditasianakanak #meditasiindonesia
