Tanpa akar, semua pohon pasti roboh. Tanpa merawat diri secara cukup, cinta kasih mana pun pasti roboh.
Apa lagi jika sakit, seseorang tidak saja gagal mencintai orang lain, bahkan akan menjadi beban berat bagi orang lain.
Utk itu, seberat apa pun panggilan pekerjaan, sempatkan waktu utk merawat diri. Setidaknyanya makan yg cukup, istirahat yg cukup.
Keluarga Compassion telah lama dibimbing dg kerajaan kesembuhan di dalam. Rajanya nutrisi, ratunya olah raga, putera mahkotanya tidur yg indah.
Dg kata lain, nutrisi adalah raja segala kesembuhan. Ringkasnya, jika nutrisinya tepat dan pas, kesembuhan dan kebahagiaan jadi mudah dan indah.
Undangannya, belajar teliti dan hati-hati memilih nutrisi. Yg paling dianjurkan utk nutrisi perut adalah sayur dan buah.
Yg paling dianjurkan utk nutrisi hati adalah kebahagiaan. Yg paling dianjurkan utk nutrisi pikiran adalah kedamaian. Dan cinta kasih adalah nutrisi jiwa terbaik yg pernah ada.
Ini tidak saja dianjurkan oleh banyak pakar nutrisi, tapi juga menjadi esensi Ayur Veda. Buku sangat tua yg mewariskan ilmu kesembuhan tua.
Ayur Veda menyimpulkan: “Jika makanannya salah, obat tidak menolong. Begitu makanannya tepat, obat tidak diperlukan”.
Semoga semua sahabat dijumpai dalam keadaan sehat dan bahagia bersama seluruh anggota keluarga.
Video: Anak-anak berkebutuhan khusus yg dirawat di pusat layanan kel. Compassion sedang belajar makan buah
Shambala meditation center: bellofpeace.org, belkedamaian.org
#bali #love #peace #meditation #healing #healingjourney
